Как безопасно убрать снег
Что касается любого обучения, вы должны меры предосторожности перед началом уборки снега
Вы должны принять во внимание свое физическое состояние, возраст и малоподвижный образ жизни, прежде чем заниматься этим занятием, и если у вас есть какое-либо состояние, которое ставит под угрозу ваше здоровье при выполнении упражнений высокой интенсивности, вам следует заранее проконсультироваться с врачом. За этим, уборка снега связана с риском это приводит к 100 смертельным случаям ежегодно
Поэтому не торопитесь выполнить задание как можно скорее: не торопитесь и не давите слишком сильно на сердце и мышцы
За этим, уборка снега связана с риском это приводит к 100 смертельным случаям ежегодно. Поэтому не торопитесь выполнить задание как можно скорее: не торопитесь и не давите слишком сильно на сердце и мышцы.
Отличный совет — сделать перед началом упражнения на растяжку, разогревая тело, чтобы не получить травму. Вы можете делать несколько вращений корпуса и прыжков, чтобы повысить частоту сердечных сокращений и подготовить мышцы к работе.
Вы также должны убедиться, что используете ракетку правильного типа для вашего размера и роста, так как слишком длинная ручка сделает каждое движение более трудным и тяжелым, чем необходимо. Помните, что для уборки снега нужно всегда сгибать ноги и не поднимать вес спиной. Также позвольте себе делать перерывы, если они вам нужны.
Развлечения для гостей за столом
Огромный «ассортимент» развлечений для гостей за столом включает шуточные розыгрыши, викторины, конкурсы.
Когда вся компания наелась и опробовала вина (и не только), можно провести шуточное тестирование компании. Особенно интересны такие игры на корпоративе.
Тест на трезвость
Эта игра проходит как в анекдоте с мужем, который говорит, что не пил:
— Скажи Гибралтар!
— Гиб…гибббб. Пил…
Напишите большими буквами, чтобы видели все гости. Например:
- пакет под попкорн;
- около колодца кольцо не найдется;
- не кури, турка, трубку; не клюй, курка, крупку;
- разнервничавшегося конституционалиста нашли акклиматизировавшимся в Константинополе;
- забыл Панкрат Кондратьевич домкрат, а без домкрату не поднять на тракте трактор.
Предложите гостям озвучить эти скороговорки, не ошибившись. Если алкоголя на вечеринке много — этот конкурс обещает быть самым смешным.
Можно устроить и настоящую викторину с нешуточными загадками. Это сделает вечеринку разнообразнее. Вопросы можно составить самим или найти их на сайтах игр типа «Своя игра», «Кто хочет стать миллионером».
Развлечения для гостей за столом
Факторы, влияющие на количество сожженных калорий
Когда дело доходит до выполнения этой деятельности, следует учитывать множество переменных. Один из них и очень важный — это интенсивность.
Логично, что если вы убираете снег без особого интереса и не с необходимой интенсивностью, вы сожжете меньше калорий, чем тот, кто увлечен этим. Кроме того, если вы двигаетесь быстро и снег тяжелый, ваше тело отреагирует учащением пульса и сжиганием большего количества калорий для подпитки вашего тела. Еще одна группа, которая приносит пользу, — это мышечные волокна, которые играют важную роль, когда вам приходится переносить тяжелый снег, который трудно перемещать.
Другим важным фактором является время. Под этим мы подразумеваем, что если вы уберете снег в течение 10 минут, по логике, вы не сожжете столько калорий, как если бы вы делали это в течение 30 минут или 1 часа. Использование других инструментов для уборки снега, таких как снегоочиститель, также снизит сжигание калорий. Например, человек весом 80 фунтов, использующий снегоуборщик в течение 30 минут, сжигает только 200 калорий по сравнению с 266, которые вы бы сожгли без помощи этого инструмента.
Не забывайте, что важно носить соответствующую одежду, так как ваша одежда должна помогать вам оставаться в тепле и удерживать тепло, заставляя вас сжигать калории
Классика жанра: привычные, но беспроигрышные способы
Организовать вечер несложно. Начать можно с классических вариантов:
- Дома. Вдвоем хорошо не только активничать, но и лениться. С другой стороны, кто сказал, что дом — приют тоски и прокрастинации? Совсем не обязательно лежать на диване, поглощая сериалы целыми сезонами. Есть много альтернатив: можно вместе приготовить сложное блюдо, например, тортеллини вместо пакетированных полуфабрикатных пельменей, или устроить дискотеку с быстрыми и медленными треками. Еще можно зажечь свечи и рассказывать друг другу страшилки. Весь вечер.
- В кино. Способ избитый, зато проверенный. Можно пойти в кинотеатр и купить места с повышенным комфортом. Не забудьте взять закуски и попкорн. Для разнообразия можно пойти на фильм непривычного жанра. Обычно смотрите комедии? Тогда смело идите на триллер — как известно, пережитый вместе страх объединяет и вызывает эмоциональную привязанность друг к другу.
- У родственников и друзей. А почему бы не съездить к людям, с которыми вы стали общаться значительно реже в связи с новой романтической привязанностью? Вы проводите с девушкой все вечера напролет, а ваша тетушка давно забыла, как выглядит ее любимый племянник. Тогда как некоторые друзья в последний раз встречались с вами во время совместной подготовки к ЕГЭ. Так почему не совместить приятное с полезным: весело провести вечер и заодно познакомить девушку со своими приятелями и родственниками.
Если вы испробовали все вышеперечисленные варианты, пора менять антураж. Рассказываем о креативных вечерах для вас и вашей девушки.
Нет времени объяснять
Игра – фанты. Что потребуется для конкурса:
- Небольшая миска или мешочек
- Листочки
- Карандаши
- Фантазия.
Перед началом игры каждый участник записывает какой-либо предмет или элемент одежды, зверя, или занятие на листок бумаги. Сложенные бумажки складываются в миску и перемешиваются.
Далее гости делятся на команды по два человека. Один из команды достает листок, читает про себя записанное слово и объясняет его напарнику. Напарник должен угадать слово. Затем ход переходит к другому представителю команды.
Время объяснений ограничено, 30-40 секунд. Не следует устанавливать больший промежуток, иначе игра может затянуться надолго и быстро наскучить.
Следует включить фантазию и придумывать прикольные пояснения. Слово «колбаса» неинтересно описывать как «мясной продукт». Можно сказать: «За кусочек этого, твой кот готов прыгать на задних лапах».
Смешные интимные конкурсы
Красна девица
Среди гостей вечеринки ведущему нужно выбрать несколько дам, пришедших в юбках. Найдя таковых, он стелет на пол коврик, а дамам завязывает глаза. Их задача – пройти над ковриком с широко расставленными ногами, чтобы не задеть его. После того как с этим заданием справятся все девушки, ведущий быстро сам укладывается над ковриком лицом вверх и просит дам снять свои повязки с глаз. Победительницей конкурса объявляется та дама, которая при виде открывшейся картины покраснеет больше других. Как вам такой смешной интимный конкурс на день рождения?
Дефолт
Набрать для участия в конкурсе 3-4 пары. Девушки под зажигательную мелодию должны «делать вклады» – прятать купюры мелкого достоинства в одежде своих молодых людей. Когда все «вклады» будут сделаны, молодых людей меняют местами, а ведущий неожиданно выкрикивает «Дефолт! Забирайте вклады!». Под другую мелодию девушки за определённое время должны успеть отыскать и снять «вклады». Будет еще интереснее предложить забрать чужие «вклады».
Экскурсионно-познавательные2
Если вы – городские жители, воспользуйтесь возможностью поближе узнать тот уголок России, в котором Вам довелось проживать. Наверняка не все музеи были удостоены Вашего посещения. А все ли памятники удалось рассмотреть? Не стоит ли восполнить пробелы и провести время с пользой для двоих?
Автомобильная поездка в неизвестность
Если Вы приверженец авантюризма и непредсказуемости, этот вариант для Вас. Заправляйте полный бензобак личного авто. Берите с собой снедь. Сажайте на соседнее сиденье свою девушку и.… вперед по прямой. Куда? А куда глаза глядят. Делайте остановки в понравившихся местах. Устройте мини — пикничок в березовой роще. Возвращаться будете уставшие, но счастливые, с массой самых невероятных впечатлений.
Экологический пикник
Туристический экологический поход даст возможность не только лучше изучить заповедные места родного края, но и преподнесёт вам подарок в виде возможности целые сутки (а лучше двое) находиться вдвоём. Можно привлечь к походу и друзей, будет ещё интереснее. Костер под звёздным небом, песни у костра и сама обстановка надолго останутся в памяти.
Народные традиции
На Руси каждый великий праздник отмечался с особенной торжественностью, а в народе родились особенные традиции и обряды. Так, в крещенский сочельник принято было собирать снег со стогов: бабы отбеливали им льняное полотно, а девки умывались для красоты. Так же крещенский снег кидали в колодцы, чтобы вода в них никогда не высыхала. Талым снегом мылись в бане, чтобы здоровье было крепким и красота с лица не сходила.
Помимо этого, крещенскому снегу приписывалась особенная целительная сила. Поэтому его собирали и для исцеления от различных недугов. Эта традиция сохранилась и поныне, только вместо снега используют обычный душ.
А для исполнения желаний набирали крещенскую водицу в миску и смотрели, не всколыхнется ли она ночью. Если замечали движение воды в миске, бежали во двор и смотрели на небо. Считалось, что загаданное после этого желание непременно сбывалось.
Обратите внимание! В народе считается, что в ночь с 18 на 19 января открываются небеса, и любое загаданное желание сбывается. В крещенский сочельник проводили тщательную уборку в доме, уделяя особенное внимание углам и укромным местам
Считалось, что там прячется нечистая сила, которую необходимо изгнать из дома окроплением святой водичкой с молитвами
В крещенский сочельник проводили тщательную уборку в доме, уделяя особенное внимание углам и укромным местам. Считалось, что там прячется нечистая сила, которую необходимо изгнать из дома окроплением святой водичкой с молитвами
После восхода вечерней звезды садились за стол, который состоял из нечетного количества постных блюд. Хозяйки ставили на стол различные яства: кутью (сочиво), узвар, блины, пироги. Не обходился постный стол и без каш с овощными салатами.
Обратите внимание! Кутья на крещенский сочельник готовилась без добавления масла и творога, поэтому называлась «голодной» или «тещиной». В эту ночь завершались святки, поэтому девушки использовали последний шанс святочных гаданий на суженого и прочие интересующие всех вопросы
Церковь неодобрительно относится к подобным занятиям, но в народе верили, что нечисть в эти святые дни навредить не может
В эту ночь завершались святки, поэтому девушки использовали последний шанс святочных гаданий на суженого и прочие интересующие всех вопросы. Церковь неодобрительно относится к подобным занятиям, но в народе верили, что нечисть в эти святые дни навредить не может.
Для изгнания нечисти рисовали мелом кресты — на дверях, ставнях и иных местах. Считалось, что нечисть не появится в доме до следующих святок.
Снегопад, метелица или поземка в крещенский сочельник сулили богатый урожай. Если выпадало мало снега, то год обещал быть бедным на ягоды и грибы.
Запреты в сочельник:
- стирка белья;
- бранные слова и выяснение отношений;
- выносить или отдавать что-то из дома;
- давать в долг денежные средства;
- пить спиртное и переедать.
Сны в крещенскую ночь считаются пророческими, поэтому по пробуждении нужно постараться вспомнить увиденное. Чтобы сон не забылся после пробуждения, голову обхватывать руками нельзя.
Снежный ритуал №1 «Новогодний снегопад»
Всем веселым волшебникам известно, что падающий снег приносит удачу, здоровье и деньги:
— ловите снежинки кошельком, и он потяжелеет;
— снежинки на лице добавят шарма и таинственности;
— если Вас беспокоит здоровье, открывайте рот пошире, ловите снежинки и здоровейте;
— удачу принесут снежинки, пойманные любым документом*, удостоверяющем личность с фотографией.
ПОДСКАЗКА ДЛЯ ОРГАНИЗАТОРОВ: Имейте на этот случай достаточное количество непромокаемых файлов, в которые Ваши гости смогут вложить документы для ритуала.
Снежный ритуал №2 «Снежная тропинка»
Протопчите снежную тропинку, в конце пути напишите свою цель (новая работа, новая квартира, новая любовь, или путешествие в. ) на снегу. Пусть Вселенная увидит Ваш заказ.
Снежный ритуал №3 «Новогодние апельсины»
Ведущий: На Востоке всегда относились с большим уважением к числам. А главным новогодним числом считается 108. Именно таким количеством ударов колокола провожают уходящий год. Именно таким числом встречают год грядущий. Для этого с наступлением нового года вкатывают через порог дома 108 апельсинов. Но вот беда, у нас апельсины не растут, а покупка около 20 килограммов экзотических фруктов проделает приличную брешь в бюджете. Да и есть их придется слишком долго. Но мы же с Вами не лыком шиты! Нет апельсинов, зато снег есть!
Задание командам: Вам предстоит слепить по 54 снежка размером с апельсин. Победит в этой новогодней игре команда, которая сделает это первой.
Когда все «апельсины» готовы, и число их проверено, напишем на них свои пожелания (благополучие, любовь, карьера и т.д), а потом сложим их все в общую горку или соединим в один большой общий апельсин. В последнем случае можно написать гуашью общие пожелания для всех.
Ритуал №4 «Снежный ангел»
Этот ритуал хорош, когда снега много. Хотите, чтобы Снежный ангел услышал Ваше заветное желание? Тогда лягте спиной на нетронутый снег, раскиньте руки, и помашите ими, как крыльями, не отрывая от снежной поверхности. Встаньте и посмотрите, какой замечательный Снежный ангел получился. Напишите свое заветное желание палочкой на снежном отпечатке, и Снежный ангел донесет Вашу мечту до Вселенной.
Источник
Проверил, сколько можно сжечь калорий и жира во время уборки снега. Задумался, тем ли фитнесом я занимаюсь
«Железный» способ сжечь несколько сотен килокалорий за час: мой деревенский эксперимент.
Москву продолжает засыпа́ть снегом: сегодня синоптики вновь обещают осадки. А я предлагаю воспользоваться ситуацией себе во благо: устроить мощную функциональную тренировку на всё тело, да ещё и на свежем воздухе. Настоящий фитнес по-деревенски!
Для этого вам понадобятся: лопата снегоуборочная, заснеженный участок и бодрый настрой. Если придомовую территорию ответственные дворники уже выскребли до асфальта, просто отправляйтесь в ближайший парк или на границу черты города.
Прежде чем приступать к работе, имейте в виду: даже в таком простом деле важно соблюдать правила безопасности. В противном случае вы рискуете нанести серьёзный ущерб позвоночнику
- обязательно держите спину прямой • слегка приседайте, чтобы набрать снега, а затем выпрямляйте ноги, чтобы они приняли на себя основной вес груза;
- ни в коем случае не делайте скручивающих движений, чтобы отбросить снег – разворачивайтесь всем корпусом;
- выбирайте лопату с длинным черенком;
- не загребайте много снега зараз: лучше «махать» лопатой чаще – и калорий сгорит больше, и спина не пострадает.
С техникой разобрались, перейдём к физиологии: какие мышцы удастся «прокачать» при помощи деревенского фитнеса?
Во время работы будут задействованы:
- дельтовидная мышца;
- широчайшая мышца спины;
- задняя дельтовидная;
- бицепс;
- предплечье;
- пресс;
- бицепс бедра;
- квадрицепс.
Как видите, получается полноценная функциональная тренировка. Вес утяжеления можно регулировать, захватывая больше или меньше снега. А пульсовая зона в районе 130–155 ударов в минуту превращает махание лопатой в отличную кардионагрузку.
Ну и самая приятная часть: сколько же калорий можно сжечь в процессе уборки снега? На видео вы можете найти мои показатели – за 10 минут я израсходовал 102 общие килокалории, а за 30 – 362 общие, из которых 305 – активные. Это значит, что за час работы в таком же темпе можно избавиться от 600 ккал. Но и это ещё не всё! Ведь после такой интенсивной работы организму придётся потратить энергию на восстановление.
Конечно, на исход влияет много факторов: вес лопаты, состояние снега, его количество на лопате, высота подъёма лопаты, частота отброса, ваш первоначальный вес и состояние мускулатуры. Тем не менее, за час вам точно удастся избавиться от 500–600 ккал, а это довольно много. Например, столько содержат пара чизбургеров из Макдональдс, двухсотграммовый стейк рибай или чуть больше литра пенного напитка.
Снег скоро растает – грядёт оттепель. А кто-то из моих читателей, возможно, живёт там, где снега вовсе нет. Но дело ведь не в снеге, а в том, чтобы использовать любую возможность, которую подкидывает жизнь, на благо своему телу и разуму!
А вы любите помахать лопатой? Часто чистите снег?
Источник
Способы, как провести время интересно и с пользой:
- Поиграйте в интеллектуальные или компьютерные игры, приставку. Второй и третий вариант досуга возможен в том случае, если твоя девушка геймер или ей нравится проводить так время. А вот первый вариант – интеллектуальные, настольные игры могут быть беспроигрышным способом для совместного проведения времени. Существует масса настольных игр, которые можно купить по доступной цене, и играть в них вдвоём или в компании друзей.
- Вместе приготовьте какое-либо вкусное блюдо. Вы можете вдвоём найти подходящий рецепт в интернете или поваренной книге, если такая имеется в доме. Отправьтесь вместе в магазин, выберите и купите необходимые продукты. Затем, начните готовить блюдо, при этом разделив обязанности. Например, один режет яблоки, второй замешивает тесто для сладкого пирога. Приготовленный пирог совместными силами можно съесть за просмотром фильма.
- Спойте в караоке. Если вы остались дома в выходной, а время ещё не позднее, то можно попеть. Даже, если нет микрофона под рукой, не блещете музыкальным слухом – не беда. Достаточно иметь компьютер и интернет, выбрать песни со словами и попеть для себя.
- Посмотрев множество фильмов вдвоём в прошлом, можно поиграть в угадывание персонажей, фраз и прочего. Задавайте друг другу вопросы, отгадывайте, играйте на желание, если кто-то из вас сказал неверный ответ.
- Если обычный секс в кровати уже не в новинку, немного надоел, то есть оригинальная идея, которую можно предложить своей девушке. Нарисуйте план своей квартиры, отметьте места, где у вас ещё не было секса, но хотели бы попробовать. Экспериментируйте, отмечайте места крестиком «на карте», где уже успели этим заняться. Это подойдёт тем парам, которые уже вместе проживают, живут вдвоём отдельно от родственников, у них нет маленьких детей вообще или отсутствуют какое-то время дома.
- Устройте романтический ужин, затем отправьтесь в ванную, наполнив её водой с пеной, украсив ароматическими свечами и прочим.
- Займитесь совместно каким-либо творчеством. Например, научитесь играть на гитаре. Найдите какой-либо мастер-класс в интернете по рисованию и освойте новые навыки вместе.
- Включите музыку, задёрните шторы, включите гирлянду или световую лампу, вместе потанцуйте – устройте дома дискотеку.
- Занимайтесь активным образом жизни. Вместе по утрам, перед работой, делайте комплекс упражнений, если есть возможность. Займитесь йогой.
- Посмотрите свои детские фото, либо совместные. Отберите подходящее фото, где вы вместе, распечатайте его – украсьте своё жильё, либо закажите с ним кружки с надписями. Распечатайте фото, создайте вместе альбом, периодически дополняйте его.
- Заведите разговор о том, где бы хотели провести следующий отпуск вместе. Общение на жизненные темы, планирование будущего поможет вам отвлечься, помечтать и скоротать время вечером.
- Весело провести время поможет какой-либо квест. Ты можешь купить какой-либо подарок для девушки и спрятать его. Затем, написать подсказки, разложить их по квартире.
- Посвятите время себе и уходу за своими телами, внешним видом. Сделайте друг другу маски из глины, массаж.
- Даже совместные дела по дому под музыку станут для вас неким развлечением. Если дошло дело до очередной генеральной уборки – делайте это вместе в выходной день.
Что самое важное?
Конечно, тематика вечера не так важна, как другие составляющие. К ним можно отнести:
- Ваши отношения в целом. Конечно, если вы находитесь с девушкой в ссоре, вас не спасет даже самая романтичная вечерняя прогулка. Лучше предварительно наладить отношения или сказать, что вы желаете помириться. Таким образом вы вызовете расположение и не упадете в грязь лицом.
- Непринужденность. Не стоит говорить о том, что вас ждет «потрясающий вечер вместе». Это хвастовство. Даже если вы подготовили что-то грандиозное, не стоит делать из этого феерию раньше времени. Ведь ваша девушка в любом случае заслуживает сюрприза, без дополнительного промоушена с вашей стороны
- Свободу выбора. Допустим, вы выбрали на вечер путешествие вникуда. Это отличный вариант для того, чтобы провести время вдвоем, но девушка может испугаться. Не бойтесь менять свои планы и подстраиваться под ее желания. Ведь лишь в этом случае день, проведенный вместе, запомнится только с лучшей стороны.
Если вы знаете, что девушка не любит сюрпризы, то обязательно привлеките ее к планированию совместного досуга. Например, сначала вы можете провести время вместе, выбирая на нашем портале квесты или какие-то интересные экскурсии, куда вы хотели бы пойти. А затем, купив билеты, посвятить друг другу потрясающий вечер
Время года и свидание
Сезон диктует свои условия, а также предоставляет дополнительные места для встреч.
Свидание зимой
Холодная пора балует снегом и возможностью спортивного отдыха. Но когда мороз кусается, лучше найти теплое место.
Океанариум, дельфинарий
Прогулки по подводному миру подарят положительный заряд. Выступления дрессированных дельфинов или морских котиков покорят любительниц природы.
Лыжи
В снежный солнечный день не стоит упускать возможность покататься на лыжах. Беговые или горные, а может, сноуборд – диктует место вашего проживания. Если вы не умеете кататься, то не приглашайте девушку, с которой только начинаете встречаться.
А вот если стаж ваших отношений велик, можете учиться вместе. Вам не нужно производить впечатление на спутницу. Согласитесь, падать в снег или катится кубарем с горы, издавая при этом странные звуки, легче с человеком, который вас уже знает.
Каток
Пригласите даму покататься на коньках. Любительницы спортивного отдыха оценят. Как и в случае с лыжами, выбирайте это место для встречи с хорошо знакомой девушкой.
Хотя, если для вас не проблема держаться за бортик, чтобы не упасть, или вставать с колен на разъезжающиеся коньки под критическим взглядом девушки – дерзайте.
Торговый центр
Излюбленное место молодых людей. Есть где посидеть и перекусить. Выбрав его для свидания, можно не только погулять, а купить девушке подарок. И заодно проверить ее отношение к вашему финансовому положению.
Оригинальные идеи для зимнего свидания смотрите в видео.
Свидание летом
Зеленая трава, щебетание птиц, солнце, водоемы. Еще со школьной скамьи многие обожают это время года.
Зоопарк
Отличное место встречи для любителей животных. Чтобы прогулка была более запоминающейся, возьмите с собой какие-нибудь нейтральные овощи – морковь, капусту – чтобы покормить зверей. Хотя делать это в зоопарках настоятельно не рекомендуется. Можете произвести впечатление на девушку своими познаниями в зоологии.
Пикник
Красивый пейзаж, свежий воздух, вкусная закуска. Атмосфера любви и романтики. Такая встреча подойдет для пар со стажем и для первых свиданий. Легкий перекус, вино, бокалы и мини-праздник на природе обеспечен.
Прогулка на теплоходе
Теплая погода позволяет прокатиться по реке. Можно выбрать прогулку с экскурсией, тогда свидание станет не только приятным, но и полезным. Стоит уточнить у девушки, нет ли у нее морской болезни. В противном случае, романтическая прогулка может закончиться совсем не сказочно.
Пляж
Девушка к вам привыкла и не стесняется показаться в купальнике? Смело зовите ее к водоему. Море, река, озеро, водохранилище или пруд – не имеет значения. Все зависит от места вашего проживания. Особенно если на улице жарко, приглашение на пляж будет уместно.
Мастер-классы
Всё большую популярность набирает интерактивный формат развлечений для гостей – творческие мастер-классы. Самостоятельно создавать нечто красивое увлекательно, творческий процесс помогает гостям познакомиться, к тому же результат мастер-класса каждый может забрать в качестве сувенира и памяти о вашем дне.
организатор EVENT DESIGN |
| мастер-класс по чеканке монет на свадьбе ЧЕКАНКА МОНЕТ |
| организатор FARFOR |
Какой мастер-класс выбрать для своей свадьбы? Вариантов масса, выбирайте то, что понравится большинству гостей и поддержит концепцию вашего праздника:
- КУЛИНАРИЯ: приготовление блюда от шеф-повара, пиццы, суши и роллов, роспись печенья и пряников, декор тортиков и капкейков, изготовление ПП-конфет и шоколада ручной работы, кейк-попсов, мороженого, смешивание коктейлей;
- ЛАТТЕ-АРТ – создание рисунков на кофейной пенке;
- создание КОСМЕТИКИ: фигурного мыла, бальзама для губ, скрабов для тела, шипучих бомбочек для ванны;
- смешивание собственного ПАРФЮМА;
- АРОМАТИЧЕСКИЕ САШЕ из засушенных трав, цветов и фруктов;
- ФЛОРИСТИКА: букеты, икебаны, флорариумы, цветочные браслеты и венки;
- изготовление ароматических и гелевых СВЕЧЕЙ;
- СКРАПБУКИНГ – создание открыток, декорирование альбомов;
- РИСОВАНИЕ: акварелью, маслом, пастелью, вином или кофе;
- РОСПИСЬ ХНОЙ (мехенди);
- ХУДОЖЕСТВЕННАЯ РОСПИСЬ: по дереву, стеклу, керамике, текстилю (футболки, сумки-шоперы, зонтики и др.);
- создание УКРАШЕНИЙ: брошей, серёг, браслетов, ободков, заколок для волос;
- МУЖСКИЕ мастер-классы: скрутка сигар, ковка памятных монет и т.д.
5
Эксклюзив среди гостей
Гости получают листики и ручки. Ведущий по очереди задаёт задание, например, напишите любимый свой фрукт. Гости пишут на листиках свой любимый фрукт и по очереди называют его, у кого на листике написан такой же фрукт, тот встаёт, и гость, назвавший этот фрукт, и гость, у которого он повторился, выбывают. Гости, у которых не получится совпадений продолжают игру. Ведущий задаёт задание: напишите любимый безалкогольный напиток, и игра продолжается по той же цепочке. Гости, которые останутся до конца и у которых не будет ни с кем совпадений, считаются самыми эксклюзивными и получают призы. Примеры заданий: Любимый овощ; любимый цвет; любимое направление в музыке; любимое время года; любимый цветок; любимый драгоценный камень и так далее.
Каждая цифра уникальна
Каждый из гостей по очереди вытаскивает из шляпы свой фант, в котором указана любая цифра от 1 до 15, к примеру. Как только все гости узнали свои цифры, каждый участник по очереди называет эту «свою» цифру и начинает перечислять всё существующее и несуществующее в мире, связанное с этой цифрой, например, если гость вытащил цифру 1, он может перечислить: поговорку «Один в поле не воин»; крылатую фразу «Один в один»; назвать любого игрока, который играет под номером 1; назвать первый элемент в таблице Менделеева — водород; спеть песню с цифрой 1 «Один раз в год сады цветут» и так далее, если, к примеру, гостю попалась цифра 7, он также может вспомнить какого-то спортсмена под номером 7; вспомнить, что в мире существует 7 чудес света; крылатую фразу «На 7-ом небе от счастья»; поговорку «Семеро одного не ждут» и так далее. Главное включить смекалку и хорошенько порыться в памяти и тогда на все цифры можно найти свои уникальные «истории»: кино, песни, поговорки, номера игроков и элементов, крылатые фразы и так далее. Кто из гостей сможет больше назвать фактов о своей цифре, тот и победит.
Крещенский сочельник: история праздника
Крещенским сочельником называют вечер, предшествующий дню Крещения. В него принято готовиться к празднованию Крещения или, как его еще называют, — Богоявления. Сочельник (другими словами — навечерие) перед Крещением не принято торжественно отмечать, в отличие от Рождественского. История Крещенского сочельника неразрывно связана с самим днем Крещения, но, несмотря на этот, 18 января людям все же следует выполнить определенные ритуалы.
Православные в этот день вспоминают крещение Иисуса Христа Иоанном Крестителем, которое происходило в реке Иордан.
В народе Крещенский сочельник также получил названия «голодная кутья» и «голодный вечер».
