Открыт секрет успеха в делах и жизни

Советы психолога как добиться успеха в жизни

Многие психологи создают собственные рекомендации. К примеру, Чампион Тойч, вплотную занимающийся проблемами успешности личности, считает, что каждый человек может стать весомым в обществе и богатым. Он проанализировал массу факторов, которые могут помочь в достижении глобальной цели и оформил результаты работы в ряд рекомендаций:

• пересмотреть отношение к себе и свою самооценку. Восприятие себя в качестве неудачника не даст хороших результатов;
• верить, что начинание должно окончиться положительно. Это нужно твердить себе постоянно;
• любые неудачи — временны. Поэтому даже в сложных ситуациях не стоит опускать руки;
• негативно настроенные личности плохо влияют на свой круг общения. Поэтому взаимодействие с такими лицами лучше исключить;
• следует погрузиться в интересующую сферу, выбранную для достижения успеха, для получения глубоких знаний.

С материальной точки зрения

Мир устроен так, что достаточно сложно отделить материальные блага от общего успеха личности. Можно быть гениальным химиком, но не обладая современной лабораторией, строительство которой стоит огромных денег, добиться чего-то нереально.

Поэтому формулу успеха обязательно следует формировать с оглядкой на материальный мир, на то, что можно посчитать в денежном эквиваленте.

Успешный человек с материальной стороны выглядит немного другим. Какой он? Об этом рассказано далее:

• Финансовое состояние. Тут и объяснять ничего не нужно, потому что 90 % населения мира прямо отождествляют деньги и успех. Как говорится в пословице: «Если ты такой умный, почему у тебя нет миллионов?».
• Статус. Вторая серьезная причина для того, чтобы прикладывать максимум усилий для достижения целей. Статус, влияние, власть – для некоторых людей они даже ценнее денег.
• Возможность жить так, как нравится, свободный досуг, путешествия. Сюда же можно добавить роскошные квартиры, машины, вещи. Часто этим фактором пользуются, когда «пускают пыль в глаза».

Психологические особенности личности, влияющие на успешность в профессии

Успех в профессии зависит от общих и специальных способностей. Последнее – то, что позволяет успешно выполнять конкретный вид деятельности. Пример: музыкальный слух. Второе – то, что помогает в любом виде деятельности

Пример: хорошая память и внимание, общительность

Кроме способностей, на успешность влияет и ваш характер. Качества, которые помогают состояться в профессии:

• трудолюбие,
• целеустремленность,
• активность,
• амбициозность,
• уверенность в себе,
• самоконтроль,
• самодисциплина,
• креативность,
• стрессоустойчивость,
• организованность,
• ответственность.

А также важно наличие психологической гибкости – способности быстро подстраиваться под меняющиеся обстоятельства

Люди, которые добились успеха в жизни

С чего начать свою успешную жизнь и как преодолевать препятствия, знает не один десяток человек. Многие из них готовы поделиться своим мнением по поводу, что такое успех и как его достичь.

Рассмотрим яркие истории бывших “неудачников”. Кстати, “неудачник” – это клише людей, которые не видят всей картины жизни личности, на самом деле успешных людей намного больше, чем мы себе можем представить. Все зависит от того, какие цели ставит для себя человек и какое у него близкое окружение.

Терри Крюс

Этот известный актер до 29 лет активно занимался американским футболом. Мировая слава к нему пришла в 37 лет, когда он блестяще сыграл роль в сериале “Все ненавидят Криса”. Он прославился потом еще в некоторых фильмах.

Рональд Рейган

Это имя на устах нескольких поколений всего мира до сих пор остается актуальным. Это 40-й президент США. Большую половину своей жизни Рейган занимался деятельностью, абсолютно не связанной с политикой. Он был актером, диктором на радио. Но в 56 лет его выбрали губернатором Калифорнии, а в 69 он стал сороковым президентом. И, кстати, очень уважаемым.

Брайан Крэнстон

Про этого актера, режиссера и сценариста смело можно сказать “Из грязи в князи”. Его жизненный путь начинался с грузчика, а на закате своей жизни он стал очень известным и уважаемым человеком.

Ник Вуйчич

Человек с большой буквы. У австралийца сердце, готовое обнять весь мир, хотя он не имеет конечностей. Молодой парень с врожденной инвалидностью составлял план самоубийства, но в один момент его жизнь начала меняться к лучшему. Сейчас это известный на весь мир оратор, мотиватор и бизнесмен. Он мотивирует людей, которые считают себя неудачниками в этой жизни, говоря, что у Бога есть для них план.

Мотиватор Ник Вуйчич

Сьюз Орман

До тридцатилетнего возраста Сьюзи работала обычной официанткой. На ее пути были потери и разочарования, когда она потеряла значительную сумму денег, неудачно их вложив. Но через определенное время (совсем немногое) она доросла до вице-президента финансовой компании, “превратившись” в писательницу, ведущую своего шоу, миллионера.

Рэй Крок

Ну про этого “папу МакДональдса” ходят уже легенды. Американец до 50 лет был риелтором, пианистом, поменял и другие профессии. Но в 50 лет он побывал у братьев Макдональдов и впечатлился быстрым обслуживанием и концепцией ресторанчика. Он выкупил права на свое дело, что привело к открытию собственного ресторана. Сейчас даже дети знают, что такое McDonald’s.

Николай Кобельков

Николай – русский человек – подтверждает, что люди-инвалиды могут добиваться успеха в жизни! Он родился без рук и почти без ног. Но был ловким и сильным морально. Благодаря этому стал известным цирковым актером, который поразил сначала Россию, затем всю Европу и Америку. Он состоялся не только в профессиональной деятельности, но и в семейной жизни.

Олеся Владыкина

Это российская спортсменка, которая после потери левой руки в результате автокатастрофы достигла потрясающих результатов. В 2008 году с одной рукой девушка стала паралимпийской чемпионкой по плаванию на дистанции 100 м брассом.

Бен Карсон

Мне очень нравится его история! И я поражена силой его мамы. Мальчик Бен был неуспевающим учеником, не мог делать уроки, учебы практически не было, а мама не могла ему помочь, так как сама была неграмотной. Но всегда учила добиваться целей и мыслить самостоятельно, рассуждать. Когда Бен вырос, он стал известным на весь мир нейрохирургом, который впервые разделил мозг сиамских близнецов!

Мы видим, что достигать успеха можно в бизнесе, спорте, другой деятельности, которая является главной для человека. И даже люди с инвалидностью не опускали рук и не говорили, в чем смысл добиваться успеха в жизни, если умрешь все равно. Они ставили цель и иногда с помощью нечеловеческих усилий добивались успеха.

Бен Карсон

Вам может быть интересно

11.11.2019 Битый час в чате: как побороть зависимость от интернет-общения

15.11.2019 Зевота, перейди на Федота: почему мы зеваем, заражаем других и сами заражаемся зевотой

01.08.2019 Мы действительно способны контролировать свои эмоции

23.09.2019 Алкогольный психоз — приговор или есть надежда?

05.08.2019 Что в голове у социопата?

27.06.2019 Помнить о важном: поможем улучшить память

09.04.2019 Полезный и вредный страх, или Как избавиться от фобий

04.04.2019 Хочу учиться, или как развить познавательный азарт у школьника

21.07.2019 Переходим на светлую сторону ЗОЖ: как изменить поведение, чтобы лучше себя чувствовать

09.01.2020 Роль психосоматики в развитии рака

26.06.2019 Без шанса на счастье: как негативные установки мешают нам любить

24.10.2019 Если постоянно хочется спать: как бороться с немотивированной сонливостью и упадком сил

10 примеров самых успешных людей мира: как им это удалось?

Автор книги «Большая восьмерка» и, по совместительству, миллионер Ричард Сент-Джон взял 500 интервью у самых преуспевающих персон планеты, чтобы точно выяснить, что эти выдающиеся личности объединяет. Итак, они:

Много трудятся. «Я с самого утра на ногах. Если хотите стать успешным, придется трудиться по 16 часов в сутки» (Опра Уинфри).
Не ставят деньги во главу угла. «Когда мы придумывали Microsoft, мы вообще не представляли, что сможем заработать

Нам просто нравился сам процесс» (Билл Гейтс).
Умеют концентрироваться на важном. «Думаю, успех зависит от умения сосредоточиться на чем-то одном и посвятить этому всего себя» (Норман Джуисон).
Следуют за своей страстью

«Я не работал ни дня в своей жизни. Я лишь получал удовольствие от своей работы» (Томас Эдисон).
Не страшатся жестких дедлайнов. «Я гуляла с ней по улице, а когда она засыпала, пулей неслась в ближайшее кафе и писала с такой скоростью, с какой только могла, пока она не проснулась» (Джоан Роулинг про то, как создавала книгу с новорожденным ребенком на руках).
Всегда стремятся сделать лучше — и себя, и свой проект. «Я никогда не рассматриваю предмет, не задаваясь вопросом, как бы я мог усовершенствовать его» (Томас Эдисон).
Умеют преодолевать свои слабости. «Я работаю на пределе возможностей. И это помогает очень быстро расти» (Ричард Брэнсон).

А еще успешные… ненавидят пятницу: «Обожаю работать. Никогда не разделял эту радость пятничного вечера — для меня счастье продолжить трудиться и в выходные» (Уоррен Баффет).

5 научных фактов о пользе сна

Факт #1

Сон обеспечивает отдых не только для тела, но и для мозга. Во время сна мозг сортирует и упорядочивает информацию, а также создает новые нейронные связи. Благодаря этому отдохнувший после сна мозг становится сильнее и легче решает задачи.

Факт #2

Влияние на мозг недостатка сна сравнимо по своему воздействию с влиянием алкоголя.  Если вы проведете сут­ки без сна или будете спать всего по 4–5 ча­сов в те­чение не­дели, то это вы­зовет те же эф­фекты, как и со­дер­жа­ние в вашей кро­ви 0,1 % ал­ко­голя.

Факт #3

Даже короткий период глубокого сна увеличивает вашу производительность. Один цикл фазы глубокого сна увеличивает связность разрозненной информации, благодаря чему создаются новые связи, и мы лучше понимаем мир.

Факт #5

В своем знаменитом исследовании шведский психолог Ан­дерс Эрик­со­н выявил, что лучшие скрипачи тренируются гораздо больше просто хороших учеников. Однако, в этом исследовании есть еще одна интересная деталь. Лучшие скрипачи не только тренируются больше, но и больше спят: по 8.6 часов в сутки. Кроме того, их дневной сон составляет 2.8 часа в неделю. Такой полноценный отдых помогает им восстанавливаться, чтобы тренироваться больше и эффективнее.

Успешные люди отмечают пользу сна

Здоровый сон повышает вашу продуктивность и может дать вам конкурентные преимущества. Многие лидеры признают, насколько важную роль в их жизни играет сон.

Например, Джефф Безос, основатель Amazon, говорит, что чувствует себя гораздо лучше, если спит по восемь часов в день.

Сон – новый маркер успешности

Сон называют новым показателем статуса и маркером успешности. В цифровую эпоху, когда уровень стресса зашкаливает, сон стал ресурсом редким и не всем доступным. Теперь успешные руководители осознают, насколько велика его ценность. Взгляды, что сон и перерыв на обед для слабаков, мягко говоря, устарели.

Компании признают важность сна

Многие компании признали важность сна и отразили ее приоритет в корпоративной культуре. Например, сотрудникам, которые задержались на работе допоздна, разрешают приходить позже. А после ночного перелета можно и вовсе не выходить на работу

Компании понимают, что выспавшиеся сотрудники эффективнее, креативнее и здоровее тех, кто не досыпает

А после ночного перелета можно и вовсе не выходить на работу. Компании понимают, что выспавшиеся сотрудники эффективнее, креативнее и здоровее тех, кто не досыпает.

В компании Google, например, сотрудники могут вздремнуть в специальной спальной капсуле в течение 30 минут, чтобы подзарядить свой мозг и тело. Кроме того, в корпоративную культуру Google  давно встроены медитации и практики майндфулнесс, помогающие сохранить ментальное благополучие и снизить стресс.

В финансовом отношении компании от таких мер только выигрывают:

• меньше больничных,
• ниже расходы на медицинское обслуживание,
• меньше ошибок,
• больше продуктивность.

Правильный выбор

Научные исследования, компании и лидеры подтверждают, что сон необходим для повышения эффективности ваших действий. Если вы хотите добиваться большего, вам просто необходимо встроить время для полноценного сна в свое расписание. Здоровый сон даст вам запас энергии, творчества и позволит результативнее использовать мозг для решения задач нового дня. Безусловно, это выбор. Сделать меньше сегодня, чтобы сделать больше завтра. И этот выбор за вами.

Вам будут полезны эти статьи:

Основатель проекта Art Of Balance, майндфулнесс коуч, психолог, популяризатор созерцательной науки«То, что ты практикуешь, становится сильнее».

Что такое успех и каким он бывает?

Многие стремятся достичь успеха, но далеко не все могут четко ответить, что это именно, ради чего они стараются. Так как же определяется успех?

• Всеобщее признание, деловые связи, известность, повсеместное уважение и высокий социальный статус.
• Достижение собственных целей и устремлений, возможность вести образ жизни, на 100 % отвечающий особенностям конкретной личности, способствующий удовлетворению ее потребностей и гармоничному саморазвитию.
• Способность прожить жизнь так, как хочется, творя то, что приносит наибольшее удовольствие, в окружении тех, которых вы уважаете и которыми восхищаетесь.

Также психологи разделяют понятие «успех» на четыре категории:

Промежуточный. Маленькая победа на пути к достижению большой цели

Это очень важное событие, так как оно мотивирует двигаться дальше.
Частичный. Когда человек полностью реализовался в одной из важных для себя сфер.
Личный

Важное для конкретной личности достижение, полную ценность которого может понять только она сама.
Общественный. Успех, который высоко ценится большинством, — собственная компания, высокая должность, достойный заработок.

Что касается полного успеха, многие определяют его как «недостижимый идеал»: редко кому удается быть 100 % лучшим во всех сферах жизни.

Успешный человек: какой он? ​

Успех — достижение поставленных целей в задуманном деле, положительный результат от совершаемой деятельности, общественное признание.

Многие думают, что залог успеха — это удачное стечение жизненных обстоятельств, влиятельные связи, внушительная сумма денег на счете. Да, все это может облегчить путь к достижению поставленной цели. Но ни деньги, ни связи еще не гарантируют того, что все мечты сбудутся

Важно, как сам человек воспринимает окружающий мир, насколько позитивно он мыслит и какие действия предпринимает, чтобы стать успешным и реализовать себя

Научитесь 12 качествам сильной личности

Записаться на консультацию

Почему у одних людей получается добиться желаемого, а другие все еще топчутся на месте? Успешного человека отличают определенные качества личности.

1. Целеустремленность

Когда есть цель, найдутся и пути ее достижения.

Кажется, что в постановке целей нет ничего сложного. И тем не менее, многие люди даже перед этой задачей пасуют, не могут точно определить, чего они хотят и что именно им нужно для полного счастья. У успешных личностей нет проблем с постановкой задач на будущее, они ставят конкретные цели, например: «хочу занять должность топ-менеджера, чтобы зарабатывать 200 тысяч рублей в месяц»

И неважно, краткосрочные или долгосрочные планы строит человек

1. Тяга к самосовершенствованию

Человек, который хочет добиться успеха в жизни, никогда не стоит на месте. Он совершенствует свои навыки, точно зная, что в будущем это ему пригодится в достижении поставленных целей. Семинары, личностные тренинги, обучающие курсы — не просто галочки в ежедневнике, чтобы «убить» лишнее время. Успешная личность всегда в поиске полезных инструментов для работы.

1. Уверенность в себе

Чтобы достичь успеха, человек должен быть уверен в себе. Это та внутренняя сила, которая дает мощный толчок для достижения поставленных целей, самосовершенствования и позитивных изменений в жизни. Успешный человек четко знает, на что способен, и уверен, что свернет горы на пути к мечте, у него стабильная мотивация

1. Спокойствие

Многие люди начинают испытывать стресс и буквально впадают в панику, когда дела идут не по плану. А такое часто случается в бешеном ритме современной жизни. Успешный человек умеет владеть собой, сохраняя «холодную голову» даже в сложнейших стрессовых ситуациях. Умение держать под контролем свои эмоции помогает предвидеть ошибки, четко планировать свои действия, а соответственно, и достигать поставленных целей.

1. Умение работать в команде

Многие из самых влиятельных компаний в мире были созданы в результате коллективной работы. Быть успешным — не всегда значит быть полностью независимым. Одиночки тоже добиваются высот, но им приходится сложнее, поскольку рано или поздно нужно выходить из зоны комфорта, общаться с другими людьми — коллегами и партнерами по бизнесу.

Преуспевающий человек, который хочет продвинуться по карьерной лестнице, умеет работать в команде. Он принимает идеи других специалистов и уверенно высказывает свою позицию в том или ином вопросе, способен найти компромисс, принимает участие в коллективных проектах без страха остаться в тени.

1. Владение тайм-менеджментом

Успешный человек — тот, который всюду успевает. У успешной личности всегда при себе ежедневник с важными задачами на день и планами на будущее. Грамотный тайм-менеджмент помогает найти баланс между делами и отдыхом.

Как получить желаемое.Секрет успеха великих людей

Как получить желаемое. Секрет успеха великих людей. Американские ученые раскрыли секрет успеха великих людей: Шекспира, Эйнштейна, Ньютона, Билла Гейтса. Этот секрет веками скрывали, на него охотились…С этих интригующих слов начинается документальный фильм The Secret. Он наделал много шуму на Западе. Его посмотрели лишь особо продвинутые люди и с радостью начали делиться на интернет-форумах своими успехами. Мы не могли пройти мимо такой волшебной формулы счастья. И фильм посмотрели, и литературу почитали, и на практике применили. Ответственно заявляем: это работает! И с радостью делимся с вами потрясающим секретом.

Как получить желаемое. Вселенная — это стол заказов

Основная идея фильма: Вселенная — это большой стол заказов, а мы — заказчики. И она слепо воплощает в реальность все наши мысли. Она не различает — о хорошем ли мы думаем или о плохом.

Создатели фильма уверяют, что во Вселенной действует всего один закон — закон притяжения. И все, что мы имеем в нашей жизни — все события, людей, успех или неудачи, — мы притянули сами в свою жизнь. То же касается здоровья, богатства и счастья. Сначала эта мысль ошеломляет. Ведь сразу на плечи обрушивается колоссальное чувство ответственности за себя и свою жизнь. Первая реакция — желание поспорить. «Я не притягивал эту аварию, я даже не думал об этих проблемах! Я всегда мечтал о богатстве и здоровье, а не о том, что имею!»

Авторы фильма сами озвучивают все возможные возражения. Загадочно улыбаются… и все объясняют буквально на пальцах, что к чему в этом лучшем из миров. Да-да, именно лучшем. Это первое, во что они предлагают поверить и принять как данность.

Как получить желаемое. В чем причина неудач, если мы их не хотим?

Вселенная, говорят авторы фильма, постоянно воспринимает импульсы из коры головного мозга каждого человека. То, о чем вы думаете, фиксируется как ваше желание. А мечтаете ли вы об автомобиле или говорите себе «только бы не авария» — ваше дело. Вселенная не различает «да» и «нет». Она слепо выполняет ваши страхи. Так же, как и слепо выполняет ваши самые заветные желания. Боитесь, что вас не повысят?

Ну можете расслабиться, не повысят. Часто люди сами закрывают свои возможности. Они говорят так: «Нет, конечно, я не против больших денег. Да кто ж мне даст?» И действительно никто не дает. А если человек четко уверен в том, что должен быть богатым, то деньги и возможности заработать каким-то образом находятся.

Вторая причина неудач и проблем в том, что, даже когда Вселенная готова исполнить мечту и избавить от горестей, она посылает, как утверждают авторы фильма, своих посредников. Кстати, посредником может стать любой из нас. Но человек сам отказывается от помощи, от шанса изменить судьбу. Ему легче причитать о выпавших на его долю испытаниях.

Молитвы на привлечение удачи в денежных вопросах

Многие молитвы на привлечение денег способны значительно улучшить финансовое положение. Если человек обращается к святому искренне, то помощь не заставит себя ждать

Важно помнить, что даже самая мощная молитва на деньги и удачу не принесёт результата, если повторять слова механически, без веры. Должно присутствовать чёткое понимание, что молитвенный текст — это смиренная просьба, но не требование

Верующий человек всегда надеется на помощь и покровительство высших сил, и не впадает в уныние при отсутствии мгновенного результата.

Молитва способна привлечь достаток и удачу в жизнь человека, но это не значит, что можно расслабиться и пустить ситуацию на самотёк.

Подготовка к молитве

Читать молитвы дома можно в любое удобное время, однако для достижения желаемого результата рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

• Перед молитвой нужно умыться и привести в порядок одежду и волосы;
• Стоя перед иконой, нельзя громко разговаривать, махать руками;
• Нужно мысленно настроиться на молитву, выкинуть из головы все посторонние мысли и сосредоточиться на цели своего обращения к Богу;
• Текст молитвы желательно выучить наизусть, но в первое время допускается читать текст по бумаге;
• Читать текст лучше вслух, спешить с произношением слов не нужно;
• Если во время чтения появляются какие — то посторонние мысли, нужно постараться выкинуть их из головы и сосредоточиться на тексте.

Перед произнесением молитвы и после неё нужно обязательно осенять себя крестным знамением. Если в доме нет икон, можно молиться у окна, выходящего на восток. Наличие свечи желательно, но её наличие не является непременным условием для произнесения священного текста. Порой потребность в молитве появляется внезапно, а свечи в доме нет. В этом случае можно молиться без неё.

Чего нельзя делать

При соблюдении простых правил результат молитвы на деньги и удачу не заставит себя ждать. Любые молитвы будут действенными, если в душе человека живёт искренняя вера в Бога.

Молитва святому Николаю Чудотворцу

При возникновении сложных жизненных ситуаций и нехватке денег верующие часто обращаются с молитвой к Николаю Чудотворцу. Если просьба не направлена на причинение вреда окружающим, святой никогда не откажет в помощи. Николай родился в небольшом городке на побережье Средиземного моря. С ранних лет мальчик посвящал много времени изучению христианской веры. Повзрослев, он раздал все свое имущество нуждающимся и посвятил себя служению Богу. Будучи в сане епископа, вел непримиримую борьбу с язычеством и проповедовал христианство. После смерти мощи святого, обладающие целительной силой, были перевезены в Италию. Николай Чудотворец считается покровителем сирот, моряков и путешественников. Просят святого об удаче, везении в любых ситуациях. Молитва в этом случае выглядит так:

Если требуется помощь в работе, молитва Николаю Чудотворцу станет отличной поддержкой для достижения поставленных целей. По возможности нужно посещать храм, и дополнительно читать молитвы дома

Важно делать это регулярно, в уединённой комнате при зажжённой церковной свече. Не нужно рассказывать друзьям и родным о своих просьбах к святому

Молитва будет эффективной лишь в том случае, если душа просящего будет свободна от зависти и других негативных эмоций. Перед началом сложного проекта можно читать такую молитву:

Допускается дополнять молитвенный текст своими словами, выражая свои просьбы в более конкретном виде. Особую силу чтение молитв обретает в день Святого Николая 22 мая.

Есть особая молитва на деньги Николаю Чудотворцу, обладающая большой силой. Обычно её читают в четверг, желательно при этом посетить храм. Текст обладает мощной энергетикой для привлечения денег и благополучия в целом:

Молитва будет эффективна лишь в том случае, если человек обращается к святому не в ущерб окружающим. Если мысли просящего корыстны и направлены на привлечение лёгких денег, помощи от Святого Николая ждать не стоит.